Manfaat Susu Jahe Yang Tidak Banyak Diketahui

Jahe adalah sejenis rimpang-rimpangan yang biasa tumbuh di wilayah tropis seperti Indonesia. Dan merupakan obat tradisional yang telah diwariskan turun-temurun dari nenek moyang. Sedangkan susu jahe  menggabungkan manfaat baik dari susu dan jahe, yang  dapat memberikan beberapa dampak positif untuk kesehatan. Salah satunya digunakan dalam membuat minuman yang disajikan di restoran, hotel, warung-warung maupun angkringan. Manfaat susu jahe panas tidak hanya menghangatkan badan ketika cuaca dingin atau saat hujan. Karena terdapat khasiat susu jahe untuk pria yang cukup unik dan diburu lantaran dapat memulihkan stamina dan energi serta meningkatkan libido.

Selain kaya manfaat, rasa dari susu jahe juga sangat lezat dengan perpaduan manis, gurih, dan kreamy. Apakah kamu tertarik mencobanya? Jika iya maka cobalah minum susu jahe  sebelum tidur. Karena minum susu jahe sebelum tidur dapat memberikan beberapa potensi manfaat yang berkaitan dengan kualitas tidur dan kesehatan secara umum. Namun, perlu diingat bahwa respons tubuh terhadap makanan dan minuman dapat bervariasi dari individu ke individu. Berikut beberapa manfaat yang mungkin terkait dengan minum susu jahe sebelum tidur:

1. Memiliki Efek Relaksasi Bagi Tubuh yang Mengalami Kelelahan

Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan ketegangan otot. Kombinasi susu dan jahe hangat dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh, membantu mengurangi stres dan kegelisahan, yang pada gilirannya dapat memfasilitasi tidur yang lebih baik.

2. Peningkatan Produksi Melatonin yang Berkaitan dengan Siklus Tidur

Susu mengandung triptofan,  yang dapat merangsang produksi serotonin dan melatonin. Melatonin adalah hormon yang berperan dalam regulasi siklus tidur dan bangun. Kombinasi triptofan dari susu dan sifat-sifat jahe dapat membantu meningkatkan produksi melatonin. Sehingga tidur menjadi lebih teratur dan berkualitas.

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan yang Memiliki Kaitan Erat dengan Gangguan Tidur

Masalah pencernaan sering dikaitkan dengan gangguan tidur. Korelasinya jika pencernaan dalam kondisi yang sehat maka tidur akan lebih nyenyak. Selain itu Susu jahe juga dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan mual. Jika ketidaknyamanan pencernaan merupakan masalah yang mengganggu tidur, minuman susu jahe dapat memberikan efek positif.

Meskipun jahe dan susu keduanya memiliki beberapa sifat yang dapat berpotensi mendukung tidur yang baik, efeknya bisa bervariasi tergantung sensitivitas masing-masing individu. Selain itu terdapat lima manfaat susu jahe secara umum yang perlu kamu ketahui:

1. Meningkatkan Stamina dan Energi

Kandungan nutrisi dalam susu jahe dapat membantu meningkatkan energi dan stamina. Susu mengandung protein, lemak sehat, dan karbohidrat, yang merupakan sumber energi yang penting untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh. Sehingga dapat memberikan dukungan tambahan bagi pria atau wanita yang aktif secara fisik atau berkegiatan olahraga.

2. Potensi Peningkatan Libido

Beberapa sumber tradisional dan keyakinan menyatakan bahwa jahe memiliki sifat afrodisiak yang dapat meningkatkan gairah seksual. Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini, beberapa orang mungkin merasa manfaat tersebut secara subjektif.

Susu jahe kadang-kadang dianggap dapat memberikan beberapa manfaat untuk peningkatan libido pria melalui kombinasi antara susu yang kaya nutrisi dan sifat-sifat jahe yang dikaitkan dengan peningkatan energi dan sirkulasi darah. Namun, perlu dicatat bahwa bukti ilmiah yang kuat tentang manfaat susu jahe secara spesifik untuk peningkatan libido mungkin terbatas.

3. Peningkatan Sirkulasi Darah

Jahe dikenal memiliki sifat vasodilator, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Peningkatan aliran darah ke organ reproduksi pria, seperti penis, dapat berkontribusi pada kesehatan ereksi. Peningkatan sirkulasi darah juga dapat memberikan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

Jahe memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Susu mengandung vitamin dan mineral esensial seperti vitamin D, vitamin A, kalsium, dan protein. Semua ini berperan penting dalam mendukung fungsi normal sistem kekebalan tubuh. Kombinasi ini dapat memberikan dukungan tambahan untuk melawan infeksi dan penyakit.

5. Penyembuhan Sakit Tenggorokan

Kombinasi jahe dan susu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi, sehingga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Susu jahe dapat menjadi minuman yang menyenangkan dan bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan. Jahe dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan.

Itulah beberapa manfaat susu jahe bagi pria yang bermanfaat terutama pada bagian organ reproduksi. Selain itu penjelasan di atas juga terdapat manfaat susu jahe secara umum baik pria atau wanita. Sebenarnya minuman susu jahe bisa di buat sendiri di rumah dan dikombinasikan dengan bahan lain seperti minuman susu telur madu jahe (STMJ), susu jahe tape, teh susu jahe atau paduan dengan rempah-rempah lainnya.

Atau jika kamu ingin yang cepat dan praktis buatlah minuman Susu Jahe Sido Muncul yang terbuat dari perpaduan susu gurih berkualitas, gula aren dan ekstrak jahe emprit bakar geprek yang punya cita rasa dan aroma khas unik tapi nikmat. Minuman ini dapat disajikan dingin saat cuaca terik dan cocok disajikan panas saat hujan dan cuaca dingin melanda untuk menghangatkan badan. Terdapat tiga varian original, jahe merah, dan coklat swiss yang sudah bersertifikasi HALAL dan BPOM. Dan telah memenuhi uji aflatoksin serta cemaran logam serta mikroba.

Susu Jahe Sido Muncul memang sudah terkenal dan sering disajikan secara praktis di warung-warung maupun angkringan. Rasa dan manfaatnya sudah tidak diragukan lagi. Jika kamu penasaran, yuk bikin sendiri di rumah untuk menghangatkan tubuh!